【食譜 】黃耆黨參當歸枸杞紅棗茶,防疫飲品也可以自己在家裡煮,提高免疫力養生又可以養顏美容!

【食譜 】黃耆黨參當歸枸杞紅棗茶,防疫飲品也可以自己在家裡煮,提高免疫力養生又可以養顏美容! @瑪姬幸福過日子

防疫飲品也可以輕鬆在家煮喔!黃耆黨參當歸枸杞紅棗茶也是我家常常煮的養生茶喔!尤其最近疫情要加強免疫能力,

除了上次跟大家介紹的薑黃茶,這黃耆黨參當歸枸杞紅棗茶也是很讚的防疫飲品,增加自己的抵抗力喔!

也是很有名的女性養顏茶飲。那到底要怎麼泡煮呢?現在就來跟大家介紹嚕!

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可以先來看一下這篇文章的說明:黃芪當歸紅棗枸杞茶的作用

材料:

黃耆,黨參,枸杞,紅棗,當歸(可以不加主要是提味),

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中藥一定要先沖洗一下喔!

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我是習慣裝在藥材袋裡面,

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像這個樣子,

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我是放在養生壺裡面煮,

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如果沒有快煮壺,可以放在大同電鍋裡,或是直接放在瓦斯爐上主也是可以的,

這個非常耐煮,我通常都會煮個三四次直到顏色沒了!

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第一次我通常會煮個大約30分鐘再浸泡一會,

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這是我煮10分鐘就先倒出來喝的,

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又煮了10分鐘顏色變得比較深,喝起來也比較濃郁甜甜的,

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我通常都會一面打電腦就放在旁邊,隨時補充能量!

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這個是屬於中藥材,所以建議不要天天喝,可以一週喝個2-3次就好,如果會上火的朋友要小心喔!

我自己是覺得喝了之後精神會比較好,讓我們可以鄒強免疫力拉!

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瑪姬是愛吃美食以及熱愛旅遊的上班族,利用下班的時間,

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